Läser i en av mina nära vänners blogg om när livet behöver få ta tid, tid att tänka om och kanske tid för att prioritera annorlunda.De här raderna fick jag av min älsklingssambo när jag hade brakat och var som en förvirrad, svag men ändå uppsnurrad stresskanin med ingen framtidstro.
Det vara för fem år sedan och då hade jag inte kunnat dela med mig av texten. Den var för nära och för viktig och känslig för mig. Idag, när jag är frisk, sitter den uppsatt framför mig vid min dator - att läsa när jag behöver. För visst finns det dagar när det är svårt att se ljuset i tunneln, att alltid tänka klart och känna frid. Dagar när ångesten pockar på.
Idag vill jag gärna dela med mig av den. Särskilt till F och gärna till dig oxå - om du vill.
Du kan:
få mig att känna mig älskad
ge dina barn stöd, kärlek, trygghet, entusiasm och mod
lösa dina arbetsuppgifter med glädje, nyfikenhet, skicklighet och finess
ta hand om dig själv, vårda, vila och återhämta
glädja dina vänner med din underbara personlighet
Men ...
Allt tar tid
Allt kan inte ske på en gång
Allt hinns med ty livet är långt
Så:
Låt dig inte stressas och oroas
Se inte minskad förmåga som nederlag utan som nödvändigt för att
komma igång på en frisk grund
Jämför inte med tidigare prestatinonsnivå för även
om den innehåll glädjeämnen så gjorde den dig sjuk
Ge dig själv tid att ta en sak i taget
Låt dig inte tvingas av "måsten" som inte finns och finns
det alltid för många "måsten" så ska något bort
Du ska
älska dig själv för den du är för du är underbar
göra en sak för dig själv varje dag
tro på dig själv och din förmåga men göra det mot realistiska och sunda mål
sedan följer rader som är från Magnus till mig som jag väljer att behålla för mig själv, bland annat varför han skriver du ska... kan verka hårt - men det finns ingen annan väg i den frågan.
Visst är han underbar?
å så rätt på det.
